Сколько калорий в Салат Гранатовый браслет?
Салат Гранатовый браслет содержит 267 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,8г жиров, 14,2г углеводов и 16,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Гранатовый браслет
Пищевая ценность Салат Гранатовый браслет на 100 грамм
Что входит в состав Салат Гранатовый браслет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зерна граната | 35г | 82,9 ккал | 0,9г | 1,1г | 18,6г |
| Вареная свекла | 40г | 42,5 ккал | 1,5г | 0,3г | 9,5г |
| Вареная морковь | 30г | 36,7 ккал | 0,7г | 0,3г | 8,3г |
| Отварное куриное филе | 50г | 164 ккал | 31г | 3,6г | 0г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Майонез | 20г | 620 ккал | 1г | 67г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Салат Гранатовый браслет
Как Салат Гранатовый браслет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 267 ккал | 13% |
| Белки | 16,9г | 34% |
| Жиры | 15,8г | 24% |
| Углеводы | 14,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Гранатовый браслет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Гранатовый браслет
Сколько калорий в Салат Гранатовый браслет?
Полная порция Салат Гранатовый браслет содержит примерно 267 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 144,3 ккал.
Подходит ли Салат Гранатовый браслет для похудения?
Салат Гранатовый браслет имеет низкую калорийность — 144,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат Гранатовый браслет?
Порция Салат Гранатовый браслет содержит около 16,9г белка при общем весе порции 185г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Гранатовый браслет?
Проще всего отслеживать Салат Гранатовый браслет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Гранатовый браслет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гранатовый браслет | 150г | 284.0 | 13г | +17 kcal, меньше белка |
| Сельдь под шубой | 145г | 233.0 | 7,4г | -34 kcal, меньше белка |
| Салат Мимоза | 265г | 532.0 | 26,7г | +265 kcal, больше белка |
| Салат Оливье | 180г | 327.0 | 14,9г | +60 kcal, меньше белка |
| Салат со шпинатом и курицей | 210г | 277.0 | 30,3г | +10 kcal, больше белка |