Сколько калорий в Рыбный суп с хлебом?
Рыбный суп с хлебом содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 62г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Рыбный суп с хлебом
Пищевая ценность Рыбный суп с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Рыбный суп с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Рыбный суп (уха) | 300г | 50 ккал | 4г | 2г | 4г |
| Хлеб пшеничный (4 ломтика) | 100г | 260 ккал | 8г | 3г | 50г |
Откуда берутся калории в Рыбный суп с хлебом
Как Рыбный суп с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Рыбный суп с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Рыбный суп с хлебом
Сколько калорий в Рыбный суп с хлебом?
Полная порция Рыбный суп с хлебом содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 102,5 ккал.
Подходит ли Рыбный суп с хлебом для похудения?
Рыбный суп с хлебом имеет низкую калорийность — 102,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Рыбный суп с хлебом?
Порция Рыбный суп с хлебом содержит около 20г белка при общем весе порции 400г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Рыбный суп с хлебом?
Проще всего отслеживать Рыбный суп с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Рыбный суп с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной суп | 280г | 228.0 | 9,5г | -182 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 280г | 203.0 | 8,9г | -207 kcal, меньше белка |
| Щавелевый суп | 390г | 250.0 | 16г | -160 kcal, меньше белка |
| суп с хлебом и пирожками | 460г | 650.0 | 22г | +240 kcal, больше белка |
| Куриный суп с хлебом | 310г | 245.0 | 14г | -165 kcal, меньше белка |