Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Мороженое в рожке содержит 203 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,1г жиров, 24,6г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в рожке

Общий вес: 70г
203.0
ккал
3,3г
Белки
10,1г
Жиры
24,6г
Углеводы

Пищевая ценность Мороженое в рожке на 100 грамм

290.0
ккал
4,7г
Белки
14,4г
Жиры
35,1г
Углеводы

Что входит в состав Мороженое в рожке

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Вафельный рожок 15г 400 ккал 5,3г 80г
Мороженое пломбир 50г 230 ккал 3,6г 15г 20г
Шоколадная глазурь 560 ккал 36г 52г

Откуда берутся калории в Мороженое в рожке

45%
48%
7%
Жиры 45% Углеводы 48% Белки 7%

Как Мороженое в рожке вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 203 ккал 10%
Белки 3,3г 7%
Жиры 10,1г 16%
Углеводы 24,6г 8%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в рожке

🏃
Бег
20 мин
🚴
Велосипед
24 мин
🚶
Ходьба
47 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мороженое в рожке

Сколько калорий в Мороженое в рожке?

Полная порция Мороженое в рожке содержит примерно 203 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.

Подходит ли Мороженое в рожке для похудения?

Мороженое в рожке имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Мороженое в рожке?

Порция Мороженое в рожке содержит около 3,3г белка при общем весе порции 70г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в рожке?

Проще всего отслеживать Мороженое в рожке с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мороженое в рожке сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мороженое рожок Колибри 100г 297.0 4,1г +94 kcal, больше белка
Шоколадный рожок 80г 216.5 3,3г +13 kcal, столько же белка
Мороженое рожок 80г 229.0 3,1г +26 kcal, меньше белка
Мороженое в рожке 95г 255.0 +52 kcal, меньше белка
Мороженое рожок 100г 274.6 4,4г +71 kcal, больше белка