Сколько калорий в Пицца моцарелла?
Пицца моцарелла содержит 455,6 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,4г жиров, 45,9г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца моцарелла
Пищевая ценность Пицца моцарелла на 100 грамм
Что входит в состав Пицца моцарелла
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца с моцареллой | 170г | 268 ккал | 10г | 12г | 27г |
Откуда берутся калории в Пицца моцарелла
Как Пицца моцарелла вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 455,6 ккал | 23% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 20,4г | 31% |
| Углеводы | 45,9г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца моцарелла
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца моцарелла
Сколько калорий в Пицца моцарелла?
Полная порция Пицца моцарелла содержит примерно 455,6 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 268 ккал.
Подходит ли Пицца моцарелла для похудения?
Пицца моцарелла имеет высокую калорийность — 268 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца моцарелла?
Порция Пицца моцарелла содержит около 17г белка при общем весе порции 170г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца моцарелла?
Проще всего отслеживать Пицца моцарелла с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца моцарелла сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца моцарелла | 170г | 455.6 | 17г | +0 kcal, столько же белка |
| Пицца с сыром | 80г | 224.0 | 10г | -231 kcal, меньше белка |
| Пицца Маргарита | 320г | 810.0 | 33г | +354 kcal, больше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | -215 kcal, меньше белка |
| Пицца с креветками | 200г | 520.0 | 25г | +64 kcal, больше белка |