Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Кофе с молоком и сахаром содержит 51,9 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,6г жиров, 7,5г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и сахаром
Пищевая ценность Кофе с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Растворимый кофе (порошок) | 2г | 100 ккал | 15г | 0г | 5г |
| Молоко 3.2% | 50г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Сахар белый | 5г | 398 ккал | 0г | 0г | 99,6г |
| Вода | 150г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и сахаром
Как Кофе с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 51,9 ккал | 3% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 1,6г | 2% |
| Углеводы | 7,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и сахаром
Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Полная порция Кофе с молоком и сахаром содержит примерно 51,9 ккал. Общий вес порции составляет около 207г. На 100 грамм это составляет 25,1 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и сахаром для похудения?
Кофе с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 25,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и сахаром?
Порция Кофе с молоком и сахаром содержит около 1,8г белка при общем весе порции 207г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 402г | 62.0 | 2г | +10 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 320г | 188.2 | 8,9г | +136 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 262г | 72.0 | 1,7г | +20 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 218г | 96.0 | 1,7г | +44 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 262г | 72.0 | 1,8г | +20 kcal, столько же белка |