Сколько калорий в Классический раф?
Классический раф содержит 361 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,6г жиров, 25г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Классический раф
Пищевая ценность Классический раф на 100 грамм
Что входит в состав Классический раф
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0,3г | 0г |
| Сливки 10% | 255г | 118 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
| Ванильный сахар | 15г | 393,3 ккал | 0г | 0г | 98,7г |
| Ванилин | 0,1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Классический раф
Как Классический раф вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 361 ккал | 18% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 25,6г | 39% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Классический раф
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Классический раф
Сколько калорий в Классический раф?
Полная порция Классический раф содержит примерно 361 ккал. Общий вес порции составляет около 300,1г. На 100 грамм это составляет 120,3 ккал.
Подходит ли Классический раф для похудения?
Классический раф имеет низкую калорийность — 120,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Классический раф?
Порция Классический раф содержит около 7г белка при общем весе порции 300,1г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Классический раф?
Проще всего отслеживать Классический раф с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Классический раф сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе раф | 300г | 380.6 | 6,5г | +19 kcal, меньше белка |
| Раф ванильный 0.5 | 480г | 320.0 | 12г | -41 kcal, больше белка |
| Кофе Раф | 150г | 175.0 | 3,6г | -186 kcal, меньше белка |
| Кофе Раф | 190г | 219.0 | 4,2г | -142 kcal, меньше белка |
| Кофе Раф | 240г | 277.0 | 6г | -84 kcal, меньше белка |