Сколько калорий в Oreo шоколадная крошка?
Oreo шоколадная крошка содержит 477 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,6г жиров, 73,5г углеводов и 5,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Oreo шоколадная крошка
Пищевая ценность Oreo шоколадная крошка на 100 грамм
Что входит в состав Oreo шоколадная крошка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Oreo со вкусом шоколадной крошки | 100г | 477 ккал | 5,8г | 18,6г | 73,5г |
Откуда берутся калории в Oreo шоколадная крошка
Как Oreo шоколадная крошка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 477 ккал | 24% |
| Белки | 5,8г | 12% |
| Жиры | 18,6г | 29% |
| Углеводы | 73,5г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Oreo шоколадная крошка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Oreo шоколадная крошка
Сколько калорий в Oreo шоколадная крошка?
Полная порция Oreo шоколадная крошка содержит примерно 477 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 477 ккал.
Подходит ли Oreo шоколадная крошка для похудения?
Oreo шоколадная крошка имеет высокую калорийность — 477 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Oreo шоколадная крошка?
Порция Oreo шоколадная крошка содержит около 5,8г белка при общем весе порции 100г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Oreo шоколадная крошка?
Проще всего отслеживать Oreo шоколадная крошка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Oreo шоколадная крошка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Oreo | 13г | 62.0 | 1г | -415 kcal, меньше белка |
| Печенье Oreo | 95г | 453.0 | 5,5г | -24 kcal, меньше белка |
| Oreo шоколадная крошка | 95г | 453.0 | 5,5г | -24 kcal, меньше белка |
| Печенье Oreo | 13г | 62.0 | 1г | -415 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 55г | 275.0 | 4г | -202 kcal, меньше белка |