Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Спагетти с курицей содержит 376 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 24г жиров, 10г углеводов и 28г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с курицей
Пищевая ценность Спагетти с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе в панировке (обжаренное) | 130г | 220 ккал | 21,5г | 10,8г | 7,7г |
| Масло для жарки (впитавшееся) | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Спагетти с курицей
Как Спагетти с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 376 ккал | 19% |
| Белки | 28г | 56% |
| Жиры | 24г | 37% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с курицей
Сколько калорий в Спагетти с курицей?
Полная порция Спагетти с курицей содержит примерно 376 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 268,6 ккал.
Подходит ли Спагетти с курицей для похудения?
Спагетти с курицей имеет высокую калорийность — 268,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Спагетти с курицей?
Порция Спагетти с курицей содержит около 28г белка при общем весе порции 140г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 56% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с курицей?
Проще всего отслеживать Спагетти с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная отбивная | 110г | 242.0 | 26,4г | -134 kcal, меньше белка |
| Жареное куриное филе | 310г | 585.0 | 75г | +209 kcal, больше белка |
| Куриный шницель | 103г | 234.0 | 31г | -142 kcal, больше белка |
| Спагетти с курицей | 257г | 464.0 | 39,7г | +88 kcal, больше белка |
| Куриное филе | 68г | 134.0 | 20,8г | -242 kcal, меньше белка |