Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Пюре с колбаской содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 36,7г углеводов и 15,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с колбаской
Пищевая ценность Пюре с колбаской на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с колбаской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре (со сливочным маслом и молоком) | 200г | 88 ккал | 2г | 2,1г | 15г |
| Запечённая колбаска из индейки | 60г | 200 ккал | 16,7г | 13,3г | 1,7г |
| Свежие помидоры | 100г | 18 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Свежие огурцы | 70г | 15,7 ккал | 0,9г | 0,1г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Пюре с колбаской
Как Пюре с колбаской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 15,5г | 31% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 36,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с колбаской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с колбаской
Сколько калорий в Пюре с колбаской?
Полная порция Пюре с колбаской содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 75,6 ккал.
Подходит ли Пюре с колбаской для похудения?
Пюре с колбаской имеет низкую калорийность — 75,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с колбаской?
Порция Пюре с колбаской содержит около 15,5г белка при общем весе порции 430г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 31% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с колбаской?
Проще всего отслеживать Пюре с колбаской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с колбаской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель с мясом | 490г | 680.0 | 43г | +355 kcal, больше белка |
| Завтрак с панкейками | 515г | 752.0 | 26,7г | +427 kcal, больше белка |
| Мясо с картофелем и овощами | 350г | 415.0 | 24,5г | +90 kcal, больше белка |
| Колбаска с картофелем | 510г | 855.0 | 32г | +530 kcal, больше белка |
| Картофель с колбасой | 300г | 400.0 | 11г | +75 kcal, меньше белка |