Сколько калорий в Земляничный пломбир?
Земляничный пломбир содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 22г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Земляничный пломбир
Пищевая ценность Земляничный пломбир на 100 грамм
Что входит в состав Земляничный пломбир
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир земляничный Село Зелёное | 90г | 233,3 ккал | 3,9г | 13,3г | 24,4г |
Откуда берутся калории в Земляничный пломбир
Как Земляничный пломбир вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Земляничный пломбир
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Земляничный пломбир
Сколько калорий в Земляничный пломбир?
Полная порция Земляничный пломбир содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 233,3 ккал.
Подходит ли Земляничный пломбир для похудения?
Земляничный пломбир имеет умеренную калорийность — 233,3 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Земляничный пломбир?
Порция Земляничный пломбир содержит около 3,5г белка при общем весе порции 90г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Земляничный пломбир?
Проще всего отслеживать Земляничный пломбир с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Земляничный пломбир сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир клубника | 70г | 133.0 | 1,8г | -77 kcal, меньше белка |
| Мороженое Село Зелёное | 80г | 256.0 | 2,8г | +46 kcal, меньше белка |
| Мороженое | 80г | 186.0 | 3г | -24 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 70г | 165.0 | 2,6г | -45 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 100г | 242.0 | 3,5г | +32 kcal, столько же белка |