Сколько калорий в Обед со свининой по-французски?
Обед со свининой по-французски содержит 765 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52,5г жиров, 15,2г углеводов и 57,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Обед со свининой по-французски
Пищевая ценность Обед со свининой по-французски на 100 грамм
Что входит в состав Обед со свининой по-французски
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 300г | 15 ккал | 2,4г | 0,4г | 0,5г |
| Куриные фрикадельки | 60г | 183,3 ккал | 19,2г | 10,8г | 2г |
| Яйцо вареное (половина) | 25г | 156 ккал | 12,8г | 10,8г | 0,8г |
| Зелень (петрушка) | 5г | 40 ккал | 4г | 2г | 6г |
| Свинина по-французски | 200г | 265 ккал | 17г | 21г | 2г |
| Вареный рис | 30г | 130 ккал | 3,3г | 0г | 26,7г |
Откуда берутся калории в Обед со свининой по-французски
Как Обед со свининой по-французски вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 765 ккал | 38% |
| Белки | 57,1г | 114% |
| Жиры | 52,5г | 81% |
| Углеводы | 15,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Обед со свининой по-французски
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Обед со свининой по-французски
Сколько калорий в Обед со свининой по-французски?
Полная порция Обед со свининой по-французски содержит примерно 765 ккал. Общий вес порции составляет около 620г. На 100 грамм это составляет 123,4 ккал.
Подходит ли Обед со свининой по-французски для похудения?
Обед со свининой по-французски имеет низкую калорийность — 123,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Обед со свининой по-французски?
Порция Обед со свининой по-французски содержит около 57,1г белка при общем весе порции 620г. Это 9,2г белка на 100г, что покрывает примерно 114% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Обед со свининой по-французски?
Проще всего отслеживать Обед со свининой по-французски с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Обед со свининой по-французски сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп с яйцом | 250г | 195.0 | 12г | -570 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 327г | 194.5 | 15,9г | -570 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 200г | 130.0 | 15г | -635 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с рисом | 150г | 83.0 | 7г | -682 kcal, меньше белка |
| Салат с капустой и яйцом | 175г | 184.0 | 6,4г | -581 kcal, меньше белка |