Сколько калорий в Салат Радуга вкуса?
Салат Радуга вкуса содержит 314,6 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,7г жиров, 14,3г углеводов и 5,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Салат Радуга вкуса
Пищевая ценность Салат Радуга вкуса на 100 грамм
Что входит в состав Салат Радуга вкуса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Радуга вкуса (брокколи, перец, маслины, масло) | 286г | 110 ккал | 2г | 9г | 5г |
Откуда берутся калории в Салат Радуга вкуса
Как Салат Радуга вкуса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 314,6 ккал | 16% |
| Белки | 5,7г | 11% |
| Жиры | 25,7г | 40% |
| Углеводы | 14,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Салат Радуга вкуса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Салат Радуга вкуса
Сколько калорий в Салат Радуга вкуса?
Полная порция Салат Радуга вкуса содержит примерно 314,6 ккал. Общий вес порции составляет около 286г. На 100 грамм это составляет 110 ккал.
Подходит ли Салат Радуга вкуса для похудения?
Салат Радуга вкуса имеет низкую калорийность — 110 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Салат Радуга вкуса?
Порция Салат Радуга вкуса содержит около 5,7г белка при общем весе порции 286г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Салат Радуга вкуса?
Проще всего отслеживать Салат Радуга вкуса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Салат Радуга вкуса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Котлета с салатом | 100г | 65.0 | 2г | -249 kcal, меньше белка |
| Салат Свежесть | 120г | 120.0 | 1,5г | -194 kcal, меньше белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | -170 kcal, меньше белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | -170 kcal, меньше белка |
| Салат Свежесть | 120г | 144.0 | 1,8г | -170 kcal, меньше белка |