Сколько калорий в Домашнее печенье?
Домашнее печенье содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 16,5г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Домашнее печенье
Пищевая ценность Домашнее печенье на 100 грамм
Что входит в состав Домашнее печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье домашнее | 25г | 380 ккал | 7,2г | 10г | 66г |
Откуда берутся калории в Домашнее печенье
Как Домашнее печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Домашнее печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Домашнее печенье
Сколько калорий в Домашнее печенье?
Полная порция Домашнее печенье содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 380 ккал.
Подходит ли Домашнее печенье для похудения?
Домашнее печенье имеет высокую калорийность — 380 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Домашнее печенье?
Порция Домашнее печенье содержит около 1,8г белка при общем весе порции 25г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Домашнее печенье?
Проще всего отслеживать Домашнее печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Домашнее печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Домашнее печенье | 30г | 145.5 | 2,1г | +50 kcal, больше белка |
| Домашнее печенье | 175г | 753.0 | 11г | +658 kcal, больше белка |
| Печенье | 44г | 213.4 | 2,9г | +118 kcal, больше белка |
| Печенье | 50г | 240.0 | 3,5г | +145 kcal, больше белка |
| Печенье | 100г | 460.0 | 6,2г | +365 kcal, больше белка |