Сколько калорий в Манговое варенье?
Манговое варенье содержит 105,2 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 26,4г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Манговое варенье
Пищевая ценность Манговое варенье на 100 грамм
Что входит в состав Манговое варенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Манговое варенье | 40г | 263 ккал | 0,5г | 0,2г | 66г |
Откуда берутся калории в Манговое варенье
Как Манговое варенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105,2 ккал | 5% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Манговое варенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Манговое варенье
Сколько калорий в Манговое варенье?
Полная порция Манговое варенье содержит примерно 105,2 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 263 ккал.
Подходит ли Манговое варенье для похудения?
Манговое варенье имеет высокую калорийность — 263 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Манговое варенье?
Порция Манговое варенье содержит около 0,2г белка при общем весе порции 40г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Манговое варенье?
Проще всего отслеживать Манговое варенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Манговое варенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Манговое пюре | 15г | 12.0 | 0г | -93 kcal, меньше белка |
| Манговое пюре | 150г | 90.0 | 1,2г | -15 kcal, больше белка |
| Манговый сок | 250г | 150.0 | 1,3г | +44 kcal, больше белка |
| Манговый сок | 500г | 210.0 | 0г | +104 kcal, меньше белка |
| Манговая конфета | 20г | 68.0 | 0,2г | -37 kcal, столько же белка |