Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Круассан с шоколадом содержит 132,6 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,3г жиров, 14,8г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан с шоколадом
Пищевая ценность Круассан с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Круассан с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 21г | 401,9 ккал | 6,7г | 21,4г | 45,7г |
| Шоколадная начинка | 9г | 535,6 ккал | 5,6г | 31,1г | 57,8г |
Откуда берутся калории в Круассан с шоколадом
Как Круассан с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 132,6 ккал | 7% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 7,3г | 11% |
| Углеводы | 14,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан с шоколадом
Сколько калорий в Круассан с шоколадом?
Полная порция Круассан с шоколадом содержит примерно 132,6 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 442 ккал.
Подходит ли Круассан с шоколадом для похудения?
Круассан с шоколадом имеет высокую калорийность — 442 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан с шоколадом?
Порция Круассан с шоколадом содержит около 1,9г белка при общем весе порции 30г. Это 6,3г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан с шоколадом?
Проще всего отслеживать Круассан с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-улитка | 44г | 180.0 | 4г | +47 kcal, больше белка |
| Мини-круассан | 40г | 174.0 | 2,4г | +41 kcal, больше белка |
| Круассан с шоколадом | 45г | 189.0 | 2,9г | +56 kcal, больше белка |
| Шоколадный круассан | 65г | 281.0 | 5,1г | +148 kcal, больше белка |
| Слоеная плетенка | 60г | 274.0 | 4г | +141 kcal, больше белка |