Сколько калорий в Протеиновое суфле Marshick?
Протеиновое суфле Marshick содержит 103 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 2,1г углеводов и 6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновое суфле Marshick
Пищевая ценность Протеиновое суфле Marshick на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновое суфле Marshick
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновое суфле Marshick Соленая карамель | 30г | 343,3 ккал | 20г | 17г | 7г |
Откуда берутся калории в Протеиновое суфле Marshick
Как Протеиновое суфле Marshick вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103 ккал | 5% |
| Белки | 6г | 12% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 2,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновое суфле Marshick
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновое суфле Marshick
Сколько калорий в Протеиновое суфле Marshick?
Полная порция Протеиновое суфле Marshick содержит примерно 103 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 343,3 ккал.
Подходит ли Протеиновое суфле Marshick для похудения?
Протеиновое суфле Marshick имеет высокую калорийность — 343,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновое суфле Marshick?
Порция Протеиновое суфле Marshick содержит около 6г белка при общем весе порции 30г. Это 20г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновое суфле Marshick?
Проще всего отслеживать Протеиновое суфле Marshick с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновое суфле Marshick сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Батончик Marshick | 30г | 103.0 | 6г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик Marshick | 30г | 103.0 | 6г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик | 30г | 80.0 | 6г | -23 kcal, столько же белка |
| Батончик Marshick | 30г | 103.0 | 6г | +0 kcal, столько же белка |
| Батончик Marshick | 50г | 103.0 | 10г | +0 kcal, больше белка |