Сколько калорий в Творог с медом и кофе?
Творог с медом и кофе содержит 350 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 40,5г углеводов и 30,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог с медом и кофе
Пищевая ценность Творог с медом и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Творог с медом и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог 5% | 150г | 102,7 ккал | 16г | 5г | 3,3г |
| Мед | 30г | 303,3 ккал | 0,7г | 0г | 80г |
| Капучино (цельное молоко) | 250г | 42 ккал | 2,6г | 1,8г | 4,6г |
| Без сахара | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Творог с медом и кофе
Как Творог с медом и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 350 ккал | 18% |
| Белки | 30,7г | 61% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 40,5г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог с медом и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог с медом и кофе
Сколько калорий в Творог с медом и кофе?
Полная порция Творог с медом и кофе содержит примерно 350 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 81,4 ккал.
Подходит ли Творог с медом и кофе для похудения?
Творог с медом и кофе имеет низкую калорийность — 81,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог с медом и кофе?
Порция Творог с медом и кофе содержит около 30,7г белка при общем весе порции 430г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог с медом и кофе?
Проще всего отслеживать Творог с медом и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог с медом и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 420г | 197.0 | 11,1г | -153 kcal, меньше белка |
| Кофейный напиток | 200г | 60.0 | 1г | -290 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 236.0 | 8г | -114 kcal, меньше белка |
| Кофе с собой | 250г | 150.0 | 7г | -200 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 165.0 | 9г | -185 kcal, меньше белка |