Сколько калорий в Корнишон марин.?
Корнишон марин. содержит 21 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 2г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Корнишон марин.
Пищевая ценность Корнишон марин. на 100 грамм
Что входит в состав Корнишон марин.
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| маринованный корнишон (маленький огурец) | 100г | 21 ккал | 1г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Корнишон марин.
Как Корнишон марин. вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 21 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Корнишон марин.
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Корнишон марин.
Сколько калорий в Корнишон марин.?
Полная порция Корнишон марин. содержит примерно 21 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 42 ккал.
Подходит ли Корнишон марин. для похудения?
Корнишон марин. имеет низкую калорийность — 42 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Корнишон марин.?
Порция Корнишон марин. содержит около 1г белка при общем весе порции 50г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Корнишон марин.?
Проще всего отслеживать Корнишон марин. с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Корнишон марин. сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Маринованный огурец | 35г | 4.0 | 0,1г | -17 kcal, меньше белка |
| Маринованные корнишоны | 45г | 7.0 | 0,3г | -14 kcal, меньше белка |
| Маринованный огурец | 71г | 11.0 | 1г | -10 kcal, столько же белка |
| маринованные огурцы | 150г | 21.0 | 1,2г | +0 kcal, больше белка |
| Маринованные огурцы | 864г | 170.0 | 8г | +149 kcal, больше белка |