Сколько калорий в Свежий огурец?
Свежий огурец содержит 15 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 2,8г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежий огурец
Пищевая ценность Свежий огурец на 100 грамм
Что входит в состав Свежий огурец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Огурец свежий | 100г | 15 ккал | 0,8г | 0,1г | 2,8г |
Откуда берутся калории в Свежий огурец
Как Свежий огурец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 15 ккал | 1% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 2,8г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежий огурец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежий огурец
Сколько калорий в Свежий огурец?
Полная порция Свежий огурец содержит примерно 15 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Свежий огурец для похудения?
Свежий огурец имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежий огурец?
Порция Свежий огурец содержит около 0,8г белка при общем весе порции 100г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежий огурец?
Проще всего отслеживать Свежий огурец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежий огурец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежий огурец | 157г | 23.6 | 1,3г | +8 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Свежий огурец | 111г | 16.7 | 0,9г | +1 kcal, больше белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Свежий огурец | 100г | 15.0 | 0,8г | +0 kcal, столько же белка |