Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,9г жиров, 32,5г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир классический | 130г | 230,8 ккал | 3,7г | 13г | 25г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 16,9г | 26% |
| Углеводы | 32,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 230,8 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет умеренную калорийность — 230,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 4,8г белка при общем весе порции 130г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 100г | 232.0 | 3,7г | -68 kcal, меньше белка |
| Пломбир | 30г | 70.0 | 1г | -230 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 70г | 280.0 | 5г | -20 kcal, больше белка |
| Мороженое | 80г | 186.0 | 3г | -114 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 70г | 165.0 | 2,6г | -135 kcal, меньше белка |