Сколько калорий в Кофе и банан?
Кофе и банан содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 27,4г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и банан
Пищевая ценность Кофе и банан на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Черный кофе без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе и банан
Как Кофе и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 27,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и банан
Сколько калорий в Кофе и банан?
Полная порция Кофе и банан содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 34,1 ккал.
Подходит ли Кофе и банан для похудения?
Кофе и банан имеет низкую калорийность — 34,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и банан?
Порция Кофе и банан содержит около 1,5г белка при общем весе порции 320г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и банан?
Проще всего отслеживать Кофе и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |
| Кофе с бананом и крекером | 330г | 154.0 | 2,4г | +45 kcal, больше белка |
| Черный кофе | 200г | 2.0 | 0,2г | -107 kcal, меньше белка |
| Черный кофе | 200г | 4.0 | 0,3г | -105 kcal, меньше белка |