Сколько калорий в Мини-улитка?
Мини-улитка содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 22г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-улитка
Пищевая ценность Мини-улитка на 100 грамм
Что входит в состав Мини-улитка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто | 37г | 402,7 ккал | 10,8г | 18,9г | 45,9г |
| Шоколадная начинка | 7г | 457,1 ккал | 28,6г | 28,6г | 57,1г |
Откуда берутся калории в Мини-улитка
Как Мини-улитка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-улитка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-улитка
Сколько калорий в Мини-улитка?
Полная порция Мини-улитка содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 44г. На 100 грамм это составляет 409,1 ккал.
Подходит ли Мини-улитка для похудения?
Мини-улитка имеет высокую калорийность — 409,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-улитка?
Порция Мини-улитка содержит около 4г белка при общем весе порции 44г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-улитка?
Проще всего отслеживать Мини-улитка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-улитка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с шоколадом | 30г | 132.6 | 1,9г | -47 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан | 40г | 174.0 | 2,4г | -6 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 45г | 189.0 | 2,9г | +9 kcal, меньше белка |
| Шоколадный круассан | 65г | 281.0 | 5,1г | +101 kcal, больше белка |
| Слоеная плетенка | 60г | 274.0 | 4г | +94 kcal, столько же белка |