Сколько калорий в Сыр сливочный?
Сыр сливочный содержит 136 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,6г жиров, 1,2г углеводов и 6,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сыр сливочный
Пищевая ценность Сыр сливочный на 100 грамм
Что входит в состав Сыр сливочный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр сливочный | 40г | 340 ккал | 17г | 29г | 3г |
Откуда берутся калории в Сыр сливочный
Как Сыр сливочный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 136 ккал | 7% |
| Белки | 6,8г | 14% |
| Жиры | 11,6г | 18% |
| Углеводы | 1,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сыр сливочный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сыр сливочный
Сколько калорий в Сыр сливочный?
Полная порция Сыр сливочный содержит примерно 136 ккал. Общий вес порции составляет около 40г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Сыр сливочный для похудения?
Сыр сливочный имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сыр сливочный?
Порция Сыр сливочный содержит около 6,8г белка при общем весе порции 40г. Это 17г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сыр сливочный?
Проще всего отслеживать Сыр сливочный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сыр сливочный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр сливочный | 30г | 105.0 | 5,4г | -31 kcal, меньше белка |
| Сливочный сыр | 40г | 160.0 | 2,8г | +24 kcal, меньше белка |
| Слойка | 75г | 285.0 | 7г | +149 kcal, больше белка |
| Суши Филадельфия | 202г | 416.0 | 20г | +280 kcal, больше белка |
| Сыр Сливочный | 40г | 135.0 | 10г | -1 kcal, больше белка |