Сколько калорий в Пастила Шармэль?
Пастила Шармэль содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 16,8г углеводов и 0,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пастила Шармэль
Пищевая ценность Пастила Шармэль на 100 грамм
Что входит в состав Пастила Шармэль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пастила Шармэль классическая | 21г | 338,1 ккал | 0,5г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Пастила Шармэль
Как Пастила Шармэль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 0,1г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 16,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пастила Шармэль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пастила Шармэль
Сколько калорий в Пастила Шармэль?
Полная порция Пастила Шармэль содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 21г. На 100 грамм это составляет 338,1 ккал.
Подходит ли Пастила Шармэль для похудения?
Пастила Шармэль имеет высокую калорийность — 338,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пастила Шармэль?
Порция Пастила Шармэль содержит около 0,1г белка при общем весе порции 21г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пастила Шармэль?
Проще всего отслеживать Пастила Шармэль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пастила Шармэль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пастила Шармэль | 21г | 71.0 | 0,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Пастила Шармэль | 40г | 129.0 | 0г | +58 kcal, меньше белка |
| Пастила Шармэль | 23г | 71.0 | 0г | +0 kcal, меньше белка |
| Пастила Шармэль клюква | 25,5г | 83.0 | 0,1г | +12 kcal, столько же белка |
| Зефир Шармэль | 50г | 188.0 | 1г | +117 kcal, больше белка |