Сколько калорий в Кусочек свеклы?
Кусочек свеклы содержит 5 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 1,2г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек свеклы
Пищевая ценность Кусочек свеклы на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек свеклы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареная свекла | 10г | 40 ккал | 2г | 0г | 10г |
| Квашеная капуста (остатки) | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Кусочек свеклы
Как Кусочек свеклы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 5 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 1,2г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек свеклы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек свеклы
Сколько калорий в Кусочек свеклы?
Полная порция Кусочек свеклы содержит примерно 5 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 33,3 ккал.
Подходит ли Кусочек свеклы для похудения?
Кусочек свеклы имеет низкую калорийность — 33,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кусочек свеклы?
Порция Кусочек свеклы содержит около 0,3г белка при общем весе порции 15г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек свеклы?
Проще всего отслеживать Кусочек свеклы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек свеклы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квашеная капуста | 80г | 15.2 | 0,7г | +10 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 100г | 19.0 | 0,9г | +14 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 20г | 4.0 | 0,2г | -1 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 50г | 9.5 | 0,5г | +4 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 200г | 38.0 | 2г | +33 kcal, больше белка |