Сколько калорий в Шоколад Lindt?
Шоколад Lindt содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 13г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад Lindt
Пищевая ценность Шоколад Lindt на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад Lindt
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад Lindt | 13г | 553,8 ккал | 6,9г | 35,4г | 51,5г |
Откуда берутся калории в Шоколад Lindt
Как Шоколад Lindt вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад Lindt
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад Lindt
Сколько калорий в Шоколад Lindt?
Полная порция Шоколад Lindt содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 26г. На 100 грамм это составляет 553,8 ккал.
Подходит ли Шоколад Lindt для похудения?
Шоколад Lindt имеет высокую калорийность — 553,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад Lindt?
Порция Шоколад Lindt содержит около 2г белка при общем весе порции 26г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад Lindt?
Проще всего отслеживать Шоколад Lindt с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад Lindt сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Lindt | 20г | 110.0 | 1,4г | -34 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад Lindt | 50г | 282.0 | 4г | +138 kcal, больше белка |
| Шоколад Lindt | 20г | 110.0 | 1,4г | -34 kcal, меньше белка |
| Конфета Lindor | 12,5г | 78.0 | 0,6г | -66 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 30г | 160.5 | 2,1г | +16 kcal, больше белка |