Сколько калорий в Шоколадный блин?
Шоколадный блин содержит 175 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 23,1г углеводов и 6,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный блин
Пищевая ценность Шоколадный блин на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный блин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный блинчик | 70г | 250 ккал | 9г | 9г | 33г |
Откуда берутся калории в Шоколадный блин
Как Шоколадный блин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 175 ккал | 9% |
| Белки | 6,3г | 13% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 23,1г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный блин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный блин
Сколько калорий в Шоколадный блин?
Полная порция Шоколадный блин содержит примерно 175 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 250 ккал.
Подходит ли Шоколадный блин для похудения?
Шоколадный блин имеет высокую калорийность — 250 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный блин?
Порция Шоколадный блин содержит около 6,3г белка при общем весе порции 70г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный блин?
Проще всего отслеживать Шоколадный блин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный блин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Злаковый батончик | 25г | 180.0 | 2г | +5 kcal, меньше белка |
| шоколадный батончик | 50г | 250.0 | 3г | +75 kcal, меньше белка |
| Шоколадный кекс | 60г | 228.0 | 2г | +53 kcal, меньше белка |
| Глазированный сырок | 20г | 108.0 | 1г | -67 kcal, меньше белка |
| Шоколад Чудо | 20г | 108.0 | 1,4г | -67 kcal, меньше белка |