Сколько калорий в Гороховое пюре?
Гороховое пюре содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 24г углеводов и 10,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховое пюре
Пищевая ценность Гороховое пюре на 100 грамм
Что входит в состав Гороховое пюре
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховое пюре | 120г | 120 ккал | 9г | 1г | 20г |
| Сливочное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Гороховое пюре
Как Гороховое пюре вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 10,8г | 22% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховое пюре
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховое пюре
Сколько калорий в Гороховое пюре?
Полная порция Гороховое пюре содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 151,2 ккал.
Подходит ли Гороховое пюре для похудения?
Гороховое пюре имеет умеренную калорийность — 151,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Гороховое пюре?
Порция Гороховое пюре содержит около 10,8г белка при общем весе порции 125г. Это 8,6г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховое пюре?
Проще всего отслеживать Гороховое пюре с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховое пюре сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,7г | -13 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -11 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -11 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -13 kcal, меньше белка |