Сколько калорий в Кекс с цукатами?
Кекс с цукатами содержит 284 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,9г жиров, 41,9г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кекс с цукатами
Пищевая ценность Кекс с цукатами на 100 грамм
Что входит в состав Кекс с цукатами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кекс с цукатами | 79г | 359,5 ккал | 4,1г | 15,1г | 53г |
Откуда берутся калории в Кекс с цукатами
Как Кекс с цукатами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 284 ккал | 14% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 11,9г | 18% |
| Углеводы | 41,9г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кекс с цукатами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кекс с цукатами
Сколько калорий в Кекс с цукатами?
Полная порция Кекс с цукатами содержит примерно 284 ккал. Общий вес порции составляет около 79г. На 100 грамм это составляет 359,5 ккал.
Подходит ли Кекс с цукатами для похудения?
Кекс с цукатами имеет высокую калорийность — 359,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кекс с цукатами?
Порция Кекс с цукатами содержит около 3,2г белка при общем весе порции 79г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кекс с цукатами?
Проще всего отслеживать Кекс с цукатами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кекс с цукатами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 39г | 145.0 | 2г | -139 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 210.0 | 3,6г | -74 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 35г | 131.0 | 1,8г | -153 kcal, меньше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 216.0 | 3,6г | -68 kcal, больше белка |
| Кофе и кекс | 130г | 117.0 | 2г | -167 kcal, меньше белка |