Сколько калорий в Пудинг Ehrmann?
Пудинг Ehrmann содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 25г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пудинг Ehrmann
Пищевая ценность Пудинг Ehrmann на 100 грамм
Что входит в состав Пудинг Ehrmann
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пудинг Ehrmann High Protein ванильный | 200г | 80 ккал | 7г | 0,3г | 12,5г |
Откуда берутся калории в Пудинг Ehrmann
Как Пудинг Ehrmann вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 25г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пудинг Ehrmann
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пудинг Ehrmann
Сколько калорий в Пудинг Ehrmann?
Полная порция Пудинг Ehrmann содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Пудинг Ehrmann для похудения?
Пудинг Ehrmann имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пудинг Ehrmann?
Порция Пудинг Ehrmann содержит около 14г белка при общем весе порции 200г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пудинг Ehrmann?
Проще всего отслеживать Пудинг Ehrmann с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пудинг Ehrmann сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый ванильный пудинг | 100г | 80.0 | 10г | -80 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | -8 kcal, больше белка |
| Запеканка и пудинг | 330г | 475.0 | 35г | +315 kcal, больше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +0 kcal, больше белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 160.0 | 20г | +0 kcal, больше белка |