Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Кофе с молоком и сахаром содержит 103 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 15,1г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком и сахаром
Пищевая ценность Кофе с молоком и сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком и сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе заваренный (черный) | 100г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,3г |
| Молоко 3.2% | 103г | 60,2 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
| Сахар-песок | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком и сахаром
Как Кофе с молоком и сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103 ккал | 5% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 15,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком и сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком и сахаром
Сколько калорий в Кофе с молоком и сахаром?
Полная порция Кофе с молоком и сахаром содержит примерно 103 ккал. Общий вес порции составляет около 213г. На 100 грамм это составляет 48,4 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком и сахаром для похудения?
Кофе с молоком и сахаром имеет низкую калорийность — 48,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком и сахаром?
Порция Кофе с молоком и сахаром содержит около 3,3г белка при общем весе порции 213г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком и сахаром?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком и сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком и сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 310г | 72.0 | 1,9г | -31 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 270г | 44.0 | 2,3г | -59 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 360г | 124.0 | 4г | +21 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 500г | 155.0 | 5,2г | +52 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 260г | 70.0 | 1,9г | -33 kcal, меньше белка |