Сколько калорий в Фузилли (сухие)?
Фузилли (сухие) содержит 574,4 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 119,7г углеводов и 20,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фузилли (сухие)
Пищевая ценность Фузилли (сухие) на 100 грамм
Что входит в состав Фузилли (сухие)
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сухие макароны (фузилли) | 160г | 359 ккал | 13г | 1,7г | 74,8г |
Откуда берутся калории в Фузилли (сухие)
Как Фузилли (сухие) вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 574,4 ккал | 29% |
| Белки | 20,8г | 42% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 119,7г | 40% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фузилли (сухие)
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фузилли (сухие)
Сколько калорий в Фузилли (сухие)?
Полная порция Фузилли (сухие) содержит примерно 574,4 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 359 ккал.
Подходит ли Фузилли (сухие) для похудения?
Фузилли (сухие) имеет высокую калорийность — 359 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Фузилли (сухие)?
Порция Фузилли (сухие) содержит около 20,8г белка при общем весе порции 160г. Это 13г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фузилли (сухие)?
Проще всего отслеживать Фузилли (сухие) с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фузилли (сухие) сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с приправами | 180г | 270.0 | 9г | -304 kcal, меньше белка |
| Макароны Макфа | 141г | 494.0 | 17г | -80 kcal, меньше белка |
| макароны с сыром | 150г | 540.0 | 18г | -34 kcal, меньше белка |
| Макароны сухие | 100г | 350.0 | 12г | -224 kcal, меньше белка |
| Паста Фарфалле | 50г | 178.0 | 7г | -396 kcal, меньше белка |