Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Куриный суп-лапша содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,4г жиров, 13,8г углеводов и 14,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп-лапша
Пищевая ценность Куриный суп-лапша на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп-лапша
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 12 ккал | 1,6г | 0,6г | 0г |
| Вермишель вареная | 40г | 165 ккал | 5,5г | 1г | 31г |
| Куриное филе отварное | 30г | 160 ккал | 30,7г | 3,7г | 0г |
| Морковь и лук (пассировка) | 15г | 80 ккал | 1,3г | 4,7г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Куриный суп-лапша
Как Куриный суп-лапша вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 14,8г | 30% |
| Жиры | 3,4г | 5% |
| Углеводы | 13,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп-лапша
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп-лапша
Сколько калорий в Куриный суп-лапша?
Полная порция Куриный суп-лапша содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 285г. На 100 грамм это составляет 52,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп-лапша для похудения?
Куриный суп-лапша имеет низкую калорийность — 52,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп-лапша?
Порция Куриный суп-лапша содержит около 14,8г белка при общем весе порции 285г. Это 5,2г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп-лапша?
Проще всего отслеживать Куриный суп-лапша с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп-лапша сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 288г | 150.0 | 16,3г | +0 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 280г | 147.0 | 9,2г | -3 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 302г | 134.0 | 8,7г | -16 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 160г | 74.5 | 9,1г | -75 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с лапшой | 250г | 127.0 | 14г | -23 kcal, меньше белка |