Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 183 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 15г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 62г | 1,6 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Молоко 3.2% | 302г | 60,3 ккал | 3г | 3г | 5г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 183 ккал | 9% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 183 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 50,8 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 50,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 9г белка при общем весе порции 360г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Латте 400мл | 400г | 176.0 | 10,6г | -7 kcal, больше белка |
| Капучино | 210г | 109.0 | 6г | -74 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 230г | 122.0 | 6,5г | -61 kcal, меньше белка |
| Капучино без сахара | 180г | 92.7 | 4,8г | -90 kcal, меньше белка |
| Капучино 200мл | 200г | 97.0 | 4,9г | -86 kcal, меньше белка |