Сколько калорий в Скир Манго-Апельсин?
Скир Манго-Апельсин содержит 115 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 13г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир Манго-Апельсин
Пищевая ценность Скир Манго-Апельсин на 100 грамм
Что входит в состав Скир Манго-Апельсин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Исландский скир Isey Skyr Манго-Апельсин | 140г | 82,1 ккал | 9,3г | 0,9г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Скир Манго-Апельсин
Как Скир Манго-Апельсин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115 ккал | 6% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир Манго-Апельсин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир Манго-Апельсин
Сколько калорий в Скир Манго-Апельсин?
Полная порция Скир Манго-Апельсин содержит примерно 115 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 82,1 ккал.
Подходит ли Скир Манго-Апельсин для похудения?
Скир Манго-Апельсин имеет низкую калорийность — 82,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир Манго-Апельсин?
Порция Скир Манго-Апельсин содержит около 13г белка при общем весе порции 140г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир Манго-Апельсин?
Проще всего отслеживать Скир Манго-Апельсин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир Манго-Апельсин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Исландский скир | 140г | 123.0 | 11,6г | +8 kcal, меньше белка |
| Скир манго-апельсин | 140г | 112.0 | 11,9г | -3 kcal, меньше белка |
| Скир Isey Skyr | 140г | 115.0 | 14г | +0 kcal, больше белка |
| Скир Isey Skyr | 150г | 114.0 | 16,5г | -1 kcal, больше белка |
| Исландский скир | 140г | 92.0 | 11г | -23 kcal, меньше белка |