Сколько калорий в Грибной суп с гренкой?
Грибной суп с гренкой содержит 153 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,1г жиров, 27,2г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибной суп с гренкой
Пищевая ценность Грибной суп с гренкой на 100 грамм
Что входит в состав Грибной суп с гренкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибной бульон | 150г | 10 ккал | 1г | 0,5г | 0,2г |
| Шампиньоны | 50г | 28 ккал | 4,4г | 1г | 0,2г |
| Картофель | 60г | 76,7 ккал | 2г | 0,3г | 17г |
| Перловая крупа | 20г | 340 ккал | 9,5г | 0,5г | 77г |
| Морковь и лук (пассировка) | 15г | 66,7 ккал | 1,3г | 3,3г | 8г |
Откуда берутся калории в Грибной суп с гренкой
Как Грибной суп с гренкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 153 ккал | 8% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 2,1г | 3% |
| Углеводы | 27,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибной суп с гренкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибной суп с гренкой
Сколько калорий в Грибной суп с гренкой?
Полная порция Грибной суп с гренкой содержит примерно 153 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 51,9 ккал.
Подходит ли Грибной суп с гренкой для похудения?
Грибной суп с гренкой имеет низкую калорийность — 51,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибной суп с гренкой?
Порция Грибной суп с гренкой содержит около 7г белка при общем весе порции 295г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибной суп с гренкой?
Проще всего отслеживать Грибной суп с гренкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибной суп с гренкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Грибной суп с макаронами | 495г | 327.0 | 13,9г | +174 kcal, больше белка |
| Грибная лапша с крылышками | 500г | 465.0 | 26,6г | +312 kcal, больше белка |
| Цезарь и картофель | 265г | 501.0 | 24г | +348 kcal, больше белка |
| Цезарь, лимонад и мороженое | 580г | 827.0 | 34,6г | +674 kcal, больше белка |
| Салат Цезарь | 210г | 413.0 | 29,2г | +260 kcal, больше белка |