Сколько калорий в Творожное зерно Клубника?
Творожное зерно Клубника содержит 137 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,2г жиров, 11,1г углеводов и 11,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожное зерно Клубника
Пищевая ценность Творожное зерно Клубника на 100 грамм
Что входит в состав Творожное зерно Клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожное зерно в сливках | 100г | 94 ккал | 11г | 5г | 1,2г |
| Клубничный наполнитель | 30г | 143,3 ккал | 1г | 0,7г | 33г |
Откуда берутся калории в Творожное зерно Клубника
Как Творожное зерно Клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 137 ккал | 7% |
| Белки | 11,3г | 23% |
| Жиры | 5,2г | 8% |
| Углеводы | 11,1г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожное зерно Клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожное зерно Клубника
Сколько калорий в Творожное зерно Клубника?
Полная порция Творожное зерно Клубника содержит примерно 137 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 105,4 ккал.
Подходит ли Творожное зерно Клубника для похудения?
Творожное зерно Клубника имеет низкую калорийность — 105,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожное зерно Клубника?
Порция Творожное зерно Клубника содержит около 11,3г белка при общем весе порции 130г. Это 8,7г белка на 100г, что покрывает примерно 23% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожное зерно Клубника?
Проще всего отслеживать Творожное зерно Клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожное зерно Клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зерно творожное с клубникой | 140г | 167.0 | 11г | +30 kcal, меньше белка |
| Творожное зерно | 105г | 152.0 | 8г | +15 kcal, меньше белка |
| Зерно творожное с клубникой | 140г | 167.0 | 11г | +30 kcal, меньше белка |
| Творожное зерно Клубника | 130г | 128.0 | 11,3г | -9 kcal, столько же белка |
| Творожное зерно с малиной | 150г | 172.0 | 12г | +35 kcal, больше белка |