Сколько калорий в Банан и пирожное?
Банан и пирожное содержит 319,9 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,1г жиров, 53,9г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и пирожное
Пищевая ценность Банан и пирожное на 100 грамм
Что входит в состав Банан и пирожное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий (без кожуры) | 110г | 89 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Пирожное (бисквитное/маффин) | 60г | 370 ккал | 5г | 18г | 48г |
Откуда берутся калории в Банан и пирожное
Как Банан и пирожное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 319,9 ккал | 16% |
| Белки | 4,2г | 8% |
| Жиры | 11,1г | 17% |
| Углеводы | 53,9г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и пирожное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и пирожное
Сколько калорий в Банан и пирожное?
Полная порция Банан и пирожное содержит примерно 319,9 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 188,2 ккал.
Подходит ли Банан и пирожное для похудения?
Банан и пирожное имеет умеренную калорийность — 188,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Банан и пирожное?
Порция Банан и пирожное содержит около 4,2г белка при общем весе порции 170г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и пирожное?
Проще всего отслеживать Банан и пирожное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и пирожное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Банан | 130г | 116.0 | 1,4г | -203 kcal, меньше белка |
| Банан | 110г | 105.0 | 1,2г | -214 kcal, меньше белка |
| Банан и зефир в шоколаде | 120г | 107.0 | 1,3г | -212 kcal, меньше белка |
| Банан | 130г | 116.0 | 1,4г | -203 kcal, меньше белка |
| Банан | 120г | 106.8 | 1,3г | -213 kcal, меньше белка |