Сколько калорий в Чокопай?
Чокопай содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,4г жиров, 18,6г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чокопай
Пищевая ценность Чокопай на 100 грамм
Что входит в состав Чокопай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквитная основа | 18г | 416,7 ккал | 4,4г | 17,8г | 60г |
| Прослойка маршмэллоу | 6г | 350 ккал | 5г | 1,7г | 80г |
| Шоколадная глазурь | 6г | 533,3 ккал | 3,3г | 35г | 50г |
Откуда берутся калории в Чокопай
Как Чокопай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 5,4г | 8% |
| Углеводы | 18,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чокопай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чокопай
Сколько калорий в Чокопай?
Полная порция Чокопай содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 426,7 ккал.
Подходит ли Чокопай для похудения?
Чокопай имеет высокую калорийность — 426,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чокопай?
Порция Чокопай содержит около 1,3г белка при общем весе порции 30г. Это 4,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чокопай?
Проще всего отслеживать Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чокопай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чокопай | 30г | 130.0 | 1,2г | +2 kcal, меньше белка |
| Пирожное с кремом | 85г | 250.0 | 4,3г | +122 kcal, больше белка |
| Торт бисквитный | 150г | 552.0 | 6,4г | +424 kcal, больше белка |
| Бисквитное печенье с джемом | 38г | 144.0 | 1,5г | +16 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 45г | 180.0 | 3,2г | +52 kcal, больше белка |