Сколько калорий в Капучино 300мл?
Капучино 300мл содержит 147 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,9г жиров, 11,9г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино 300мл
Пищевая ценность Капучино 300мл на 100 грамм
Что входит в состав Капучино 300мл
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 240г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Кофе эспрессо | 60г | 1,7 ккал | 0,2г | 0,2г | 0,2г |
| Сахар (среднее значение) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Корица | 1г | 200 ккал | 0г | 10г | 30г |
Откуда берутся калории в Капучино 300мл
Как Капучино 300мл вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 147 ккал | 7% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 7,9г | 12% |
| Углеводы | 11,9г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино 300мл
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино 300мл
Сколько калорий в Капучино 300мл?
Полная порция Капучино 300мл содержит примерно 147 ккал. Общий вес порции составляет около 301г. На 100 грамм это составляет 48,8 ккал.
Подходит ли Капучино 300мл для похудения?
Капучино 300мл имеет низкую калорийность — 48,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино 300мл?
Порция Капучино 300мл содержит около 7,3г белка при общем весе порции 301г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино 300мл?
Проще всего отслеживать Капучино 300мл с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино 300мл сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино и яичница | 241г | 163.0 | 6,6г | +16 kcal, меньше белка |
| Капучино с корицей | 182г | 96.0 | 4,7г | -51 kcal, меньше белка |
| Капучино | 281г | 114.0 | 7,2г | -33 kcal, меньше белка |
| Капучино | 350г | 187.0 | 8г | +40 kcal, больше белка |
| Капучино | 211г | 112.0 | 5,6г | -35 kcal, меньше белка |