Сколько калорий в Йогурт АктиБио злаки?
Йогурт АктиБио злаки содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,2г жиров, 28,6г углеводов и 8,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт АктиБио злаки
Пищевая ценность Йогурт АктиБио злаки на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт АктиБио злаки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой АктиБио злаки 1.6% | 260г | 71,2 ккал | 3,1г | 1,6г | 11г |
Откуда берутся калории в Йогурт АктиБио злаки
Как Йогурт АктиБио злаки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 8,1г | 16% |
| Жиры | 4,2г | 6% |
| Углеводы | 28,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт АктиБио злаки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт АктиБио злаки
Сколько калорий в Йогурт АктиБио злаки?
Полная порция Йогурт АктиБио злаки содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 71,2 ккал.
Подходит ли Йогурт АктиБио злаки для похудения?
Йогурт АктиБио злаки имеет низкую калорийность — 71,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт АктиБио злаки?
Порция Йогурт АктиБио злаки содержит около 8,1г белка при общем весе порции 260г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт АктиБио злаки?
Проще всего отслеживать Йогурт АктиБио злаки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт АктиБио злаки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 198.0 | 8,1г | +13 kcal, столько же белка |
| Йогурт питьевой Злаки | 280г | 203.3 | 8,1г | +18 kcal, столько же белка |
| Йогурт Активиа Злаки | 520г | 405.6 | 16,6г | +220 kcal, больше белка |
| Активиа Злаки | 260г | 198.0 | 7,3г | +13 kcal, меньше белка |
| Йогурт АктиБио злаки | 260г | 182.0 | 7,8г | -3 kcal, меньше белка |