Сколько калорий в Мармелад?
Мармелад содержит 462 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 122г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мармелад
Пищевая ценность Мармелад на 100 грамм
Что входит в состав Мармелад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мармелад без жира | 140г | 330 ккал | 0г | 0г | 87,1г |
Откуда берутся калории в Мармелад
Как Мармелад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 462 ккал | 23% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 122г | 41% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мармелад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мармелад
Сколько калорий в Мармелад?
Полная порция Мармелад содержит примерно 462 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 660 ккал.
Подходит ли Мармелад для похудения?
Мармелад имеет высокую калорийность — 660 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мармелад?
Порция Мармелад содержит около 0г белка при общем весе порции 70г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мармелад?
Проще всего отслеживать Мармелад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мармелад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мармелад без сахара | 25г | 51.5 | 1,6г | -410 kcal, больше белка |
| Мармелад без сахара | 50г | 128.0 | 3,5г | -334 kcal, больше белка |
| Мармелад без сахара | 50г | 120.0 | 3,5г | -342 kcal, больше белка |
| Кусочек мармелада | 7г | 22.0 | 0г | -440 kcal, столько же белка |
| Жевательный мармелад | 40г | 132.0 | 2г | -330 kcal, больше белка |