Сколько калорий в Клубника и крендель?
Клубника и крендель содержит 325 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 60,8г углеводов и 7,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника и крендель
Пищевая ценность Клубника и крендель на 100 грамм
Что входит в состав Клубника и крендель
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 250г | 33,2 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Крендель с посыпкой | 80г | 300 ккал | 7г | 7г | 52г |
| Черный кофе без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сахар или молоко (не обнаружено) | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Клубника и крендель
Как Клубника и крендель вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 325 ккал | 16% |
| Белки | 7,6г | 15% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 60,8г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника и крендель
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника и крендель
Сколько калорий в Клубника и крендель?
Полная порция Клубника и крендель содержит примерно 325 ккал. Общий вес порции составляет около 580г. На 100 грамм это составляет 56 ккал.
Подходит ли Клубника и крендель для похудения?
Клубника и крендель имеет низкую калорийность — 56 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника и крендель?
Порция Клубника и крендель содержит около 7,6г белка при общем весе порции 580г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника и крендель?
Проще всего отслеживать Клубника и крендель с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника и крендель сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника и кофе | 380г | 60.0 | 1,5г | -265 kcal, меньше белка |
| Кофе и клубника | 300г | 35.0 | 0,9г | -290 kcal, меньше белка |
| Кофе и клубника | 210г | 22.0 | 0,7г | -303 kcal, меньше белка |
| Кофе и клубника | 230г | 29.0 | 1,3г | -296 kcal, меньше белка |
| Сырники с клубникой | 435г | 283.0 | 15,2г | -42 kcal, больше белка |