Сколько калорий в Булочка шу и американо?
Булочка шу и американо содержит 200 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,6г жиров, 19г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка шу и американо
Пищевая ценность Булочка шу и американо на 100 грамм
Что входит в состав Булочка шу и американо
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка Шу с кремом | 60г | 330 ккал | 4,5г | 21г | 31г |
| Кофе американо | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахар (в кофе) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 99г |
| Без молока | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Булочка шу и американо
Как Булочка шу и американо вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200 ккал | 10% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 12,6г | 19% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка шу и американо
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка шу и американо
Сколько калорий в Булочка шу и американо?
Полная порция Булочка шу и американо содержит примерно 200 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 76,9 ккал.
Подходит ли Булочка шу и американо для похудения?
Булочка шу и американо имеет низкую калорийность — 76,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Булочка шу и американо?
Порция Булочка шу и американо содержит около 2,9г белка при общем весе порции 260г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка шу и американо?
Проще всего отслеживать Булочка шу и американо с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка шу и американо сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Американо с сахаром | 210г | 42.0 | 0,2г | -158 kcal, меньше белка |
| Кофе американо | 200г | 2.0 | 0,2г | -198 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 210г | 4.0 | 0,2г | -196 kcal, меньше белка |
| Американо со сгущенкой | 280г | 103.0 | 2,7г | -97 kcal, меньше белка |
| Американо со сгущенкой | 230г | 100.0 | 2,5г | -100 kcal, меньше белка |