Сколько калорий в Скир манго-апельсин?
Скир манго-апельсин содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,7г жиров, 12,3г углеводов и 11,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Скир манго-апельсин
Пищевая ценность Скир манго-апельсин на 100 грамм
Что входит в состав Скир манго-апельсин
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Исландский скир Isey манго-апельсин 1,2% | 140г | 80 ккал | 8,5г | 1,2г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Скир манго-апельсин
Как Скир манго-апельсин вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112 ккал | 6% |
| Белки | 11,9г | 24% |
| Жиры | 1,7г | 3% |
| Углеводы | 12,3г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Скир манго-апельсин
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Скир манго-апельсин
Сколько калорий в Скир манго-апельсин?
Полная порция Скир манго-апельсин содержит примерно 112 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 80 ккал.
Подходит ли Скир манго-апельсин для похудения?
Скир манго-апельсин имеет низкую калорийность — 80 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Скир манго-апельсин?
Порция Скир манго-апельсин содержит около 11,9г белка при общем весе порции 140г. Это 8,5г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Скир манго-апельсин?
Проще всего отслеживать Скир манго-апельсин с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Скир манго-апельсин сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яблоко и кефир | 295г | 148.0 | 2,4г | +36 kcal, меньше белка |
| Мюсли Банан-Шоколад | 602г | 431.0 | 8г | +319 kcal, меньше белка |
| Латте безлактозный | 350г | 164.4 | 10,4г | +52 kcal, меньше белка |
| Капучино и айс латте | 800г | 430.0 | 18,5г | +318 kcal, больше белка |
| Капучино | 235г | 106.0 | 6,2г | -6 kcal, меньше белка |