Сколько калорий в Безлактозный сыр?
Безлактозный сыр содержит 67 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 0г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безлактозный сыр
Пищевая ценность Безлактозный сыр на 100 грамм
Что входит в состав Безлактозный сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр полутвердый безлактозный Cheese Lite | 25г | 268 ккал | 28г | 16г | 0г |
Откуда берутся калории в Безлактозный сыр
Как Безлактозный сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 67 ккал | 3% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безлактозный сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безлактозный сыр
Сколько калорий в Безлактозный сыр?
Полная порция Безлактозный сыр содержит примерно 67 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 268 ккал.
Подходит ли Безлактозный сыр для похудения?
Безлактозный сыр имеет высокую калорийность — 268 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Безлактозный сыр?
Порция Безлактозный сыр содержит около 7г белка при общем весе порции 25г. Это 28г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безлактозный сыр?
Проще всего отслеживать Безлактозный сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безлактозный сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр протеиновый | 23г | 52.0 | 8г | -15 kcal, больше белка |
| Протеиновый сыр | 20г | 45.6 | 6,9г | -21 kcal, меньше белка |
| Протеиновый сыр | 50г | 170.0 | 31г | +103 kcal, больше белка |
| Сыр легкий | 32г | 83.0 | 10г | +16 kcal, больше белка |
| Сыр полутвердый | 39г | 137.0 | 9,8г | +70 kcal, больше белка |