Сколько калорий в Арахис?
Арахис содержит 567 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49,2г жиров, 16,1г углеводов и 25,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Арахис
Пищевая ценность Арахис на 100 грамм
Что входит в состав Арахис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| арахис | 100г | 567 ккал | 25,8г | 49,2г | 16,1г |
Откуда берутся калории в Арахис
Как Арахис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 567 ккал | 28% |
| Белки | 25,8г | 52% |
| Жиры | 49,2г | 76% |
| Углеводы | 16,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Арахис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Арахис
Сколько калорий в Арахис?
Полная порция Арахис содержит примерно 567 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 567 ккал.
Подходит ли Арахис для похудения?
Арахис имеет высокую калорийность — 567 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Арахис?
Порция Арахис содержит около 25,8г белка при общем весе порции 100г. Это 25,8г белка на 100г, что покрывает примерно 52% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Арахис?
Проще всего отслеживать Арахис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Арахис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| арахис | 30г | 170.1 | 7,8г | -396 kcal, меньше белка |
| Конфета арахис в шоколаде | 15г | 85.0 | 4,5г | -482 kcal, меньше белка |
| Арахис | 30г | 171.0 | 7,8г | -396 kcal, меньше белка |
| арахисовая халва | 150г | 540.0 | 12г | -27 kcal, меньше белка |
| Арахисовая паста | 20г | 110.0 | 5г | -457 kcal, меньше белка |