Сколько калорий в Молочно-ореховая паста с вафлей?
Молочно-ореховая паста с вафлей содержит 262 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 9г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Молочно-ореховая паста с вафлей
Пищевая ценность Молочно-ореховая паста с вафлей на 100 грамм
Что входит в состав Молочно-ореховая паста с вафлей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочно-ореховая паста без сахара | 50г | 524 ккал | 14г | 48г | 10г |
Откуда берутся калории в Молочно-ореховая паста с вафлей
Как Молочно-ореховая паста с вафлей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 262 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Молочно-ореховая паста с вафлей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Молочно-ореховая паста с вафлей
Сколько калорий в Молочно-ореховая паста с вафлей?
Полная порция Молочно-ореховая паста с вафлей содержит примерно 262 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 524 ккал.
Подходит ли Молочно-ореховая паста с вафлей для похудения?
Молочно-ореховая паста с вафлей имеет высокую калорийность — 524 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Молочно-ореховая паста с вафлей?
Порция Молочно-ореховая паста с вафлей содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Молочно-ореховая паста с вафлей?
Проще всего отслеживать Молочно-ореховая паста с вафлей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Молочно-ореховая паста с вафлей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Арахисовая паста | 10г | 58.8 | 2,5г | -203 kcal, меньше белка |
| Арахисовая паста | 20г | 110.0 | 5г | -152 kcal, больше белка |
| Овсянка | 55г | 218.0 | 7г | -44 kcal, больше белка |
| Арахисовая паста | 10г | 57.0 | 2г | -205 kcal, меньше белка |
| Банан с пастой | 125г | 186.0 | 5г | -76 kcal, больше белка |