Сколько калорий в Жареные куриные крылья?
Жареные куриные крылья содержит 459 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37,4г жиров, 0г углеводов и 30,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные куриные крылья
Пищевая ценность Жареные куриные крылья на 100 грамм
Что входит в состав Жареные куриные крылья
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки запеченные | 180г | 230 ккал | 17г | 18г | 0г |
| Растительное масло (для жарки/запекания) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Жареные куриные крылья
Как Жареные куриные крылья вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 459 ккал | 23% |
| Белки | 30,6г | 61% |
| Жиры | 37,4г | 58% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные куриные крылья
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные куриные крылья
Сколько калорий в Жареные куриные крылья?
Полная порция Жареные куриные крылья содержит примерно 459 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 248,1 ккал.
Подходит ли Жареные куриные крылья для похудения?
Жареные куриные крылья имеет умеренную калорийность — 248,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареные куриные крылья?
Порция Жареные куриные крылья содержит около 30,6г белка при общем весе порции 185г. Это 16,5г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные куриные крылья?
Проще всего отслеживать Жареные куриные крылья с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные куриные крылья сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки | 100г | 313.0 | 23,4г | -146 kcal, меньше белка |
| Запеченные крылышки | 225г | 457.0 | 41г | -2 kcal, больше белка |
| Жареные крылышки | 240г | 786.0 | 43г | +327 kcal, больше белка |
| Кускус с крылышками | 240г | 476.0 | 39,5г | +17 kcal, больше белка |
| Запеченные крылышки | 140г | 290.0 | 24г | -169 kcal, меньше белка |