Сколько калорий в Клубничная матча?
Клубничная матча содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 20,3г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничная матча
Пищевая ценность Клубничная матча на 100 грамм
Что входит в состав Клубничная матча
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порошок матча | 3г | 300 ккал | 26,7г | 3,3г | 40г |
| Кокосовое молоко (напиток) | 200г | 33 ккал | 0,2г | 1,4г | 3,3г |
| Клубничное пюре с сахаром | 50г | 104 ккал | 0,6г | 0,2г | 25г |
Откуда берутся калории в Клубничная матча
Как Клубничная матча вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 20,3г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничная матча
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничная матча
Сколько калорий в Клубничная матча?
Полная порция Клубничная матча содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 253г. На 100 грамм это составляет 50,2 ккал.
Подходит ли Клубничная матча для похудения?
Клубничная матча имеет низкую калорийность — 50,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничная матча?
Порция Клубничная матча содержит около 1,5г белка при общем весе порции 253г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничная матча?
Проще всего отслеживать Клубничная матча с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничная матча сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча на кокосовом | 272г | 96.0 | 0,8г | -31 kcal, меньше белка |
| Клубничная матча латте | 294г | 192.0 | 8,3г | +65 kcal, больше белка |
| Матча латте кокос | 601г | 194.0 | 2,4г | +67 kcal, больше белка |
| Матча на кокосовом | 262г | 156.0 | 1,1г | +29 kcal, меньше белка |
| Матча латте кокос-фисташка | 275г | 120.0 | 1,9г | -7 kcal, больше белка |